トレーニング後の選手たち ~室内~

本日はトレーニング後の選手たちの様子(室内)を紹介します!

外でトレーニングを終えた選手たちは、アルビレッジ内にあるフィットネスジムで筋トレをしたり、アイシングをしたりと各々で必要なケアを行っています。他にも学生トレーナーから怪我をしている部分のチェックやマッサージをしてもらう選手もいます。

前回紹介した屋外での自主練だけでなく、筋トレや怪我のケアも大事にしていき、強い丈夫な体をつくっていってほしいと思います!

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【マネージャー:渡邊 優里香】