NUHW ParaTFC ⑪

本日は、新潟県障害者スポーツ大会直前の「NUHW ParaTFC(障害者ランニング教室)」の活動報告ですsign01

今日もまずは準備体操からスタートsign03

いつもとは違った体操を「理学療法士さん」が考えてきてくれましたhappy01

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そして、この日は参加者全員で私の友人が考えた「猫とネズミ」というゲームを行いましたよup

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ルールは簡単で、「猫さん」向って右側。「ネズミさん」が向かって左側。

猫さんもネズミさんも白線に立ちます。

ここで名前を呼ばれた方は、「相手側をタッチpaper」呼ばれなかった方は後ろの白線まで逃げるrun

といった。とっても簡単なゲームです。

しかしこのゲーム、見た目以上にきついんですsweat01

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その後は、軽いランニングやスタート練習等を参加者方とともに行いましたsign01

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明後日13日(日)は新潟県障害者スポーツ大会本番sign01

自己新目指して頑張ろうgood

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来週は「第19回 新潟県障害者スポーツ大会」の報告をいたします。

おたのしみにhappy02

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6月15日(金)19:30  Start

場所は 新潟医療福祉大学 陸上競技場屋内走路です。

皆さまのご参加 心よりお待ちしておりますhappy01

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Para TFC (障害者陸上教室)はこちら↓↓↓

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