「健康づくりの為の水中運動指導者研修会」が本学プールにて行われました。
約50名が参加されました。
水中運動の講義と実技における研修会です。
佐藤大輔先生による補助学生へのアドバイスも。
「アクアヌードル」と呼ばれる浮力体を使用した講習もありました。
重力が小さくなる為、膝への負担を軽減させたり、設置する点（普段は両足）を少なくすることでバランス能力も一緒にアップします。
体を浮かした状態で運動し、運動の強度も体感します。
みんなで揃って「Deep Water Running」
自転車こぎで進んだり、みなさんでワイワイ楽しみながらの講習でした。
本日、 プールサイドでリードしてくれた健康スポーツ学科3年の富山友樹君（新潟県出身）
エアロビクス、アクアビクス、ウキウキビクスとバリエーション豊富な研修会でした。
佐藤大輔先生、ありがとうございました。