2018年度 健康づくり現場実習I

いきいき放送局へようこそ!

本日は、健康スポーツ学科の実習授業の一つ「健康づくり現場実習I」についてご紹介いたします。

 

この授業では、健康スポーツ学科主催の運動教室を学内で開催し、新潟市北区の方々の健康づくりをお手伝いします。

実習へ参加する学生は運動指導する側に立ち、これまでインプットするだけであった健康・スポーツ科学の知識と経験を、今度はアウトプットしていきます。

 

健康スポーツ学科では、以下の4つの運動教室を年2回(5~7月、9~11月)開催しています。

1)「イキイキ運動教室(陸上)」 ウォーキングが中心

2)「転倒予防教室(水中)」 転倒予防を目的とした水中運動が中心

3)「気分爽快!エアロビクス教室」 音楽にあわせた有酸素運動が中心

4)「脳と体!スッキリ運動教室」 脳を活性化させるステップ運動が中心

 

以下の写真はそれぞれの教室の様子です。

1)イキイキ運動教室(陸上)

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【村川舞さん】

 

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【齋藤佳樹くん】

 

2)転倒予防教室(水中)

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【船田廉くん】

 

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【氏家凪咲さん】

 

3)気分爽快!エアロビクス教室

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【小路直暉くん】

 

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【藤枝亜弓さん】

 

4)脳と体!スッキリ運動教室

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【五十嵐小雪さん】

 

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【藤田浩平くん】

 

運動指導を提供する側に立つと、自分の学んできたことを必要とする人が目の前にいます。

その方々に対して単に運動させれば良いというわけではなく ”いかにして運動を楽しんでもらえるか” まで学生自身が考え抜きます。

 

このように、健康スポーツ学科では多くの学びの場が提供されています。

 

昨年度の様子(クリック)

健康スポーツ学科の実習授業(クリック)