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本日は、健康スポーツ学科の実習授業の一つ「健康づくり現場実習I」についてご紹介いたします。
この授業では、健康スポーツ学科主催の運動教室を学内で開催し、新潟市北区の方々の健康づくりをお手伝いします。
実習へ参加する学生は運動指導する側に立ち、これまでインプットするだけであった健康・スポーツ科学の知識と経験を、今度はアウトプットしていきます。
健康スポーツ学科では、以下の4つの運動教室を年2回(5～7月、9～11月)開催しています。
１）「イキイキ運動教室（陸上）」 ウォーキングが中心
２）「転倒予防教室（水中）」 転倒予防を目的とした水中運動が中心
３）「気分爽快！エアロビクス教室」 音楽にあわせた有酸素運動が中心
４）「脳と体！スッキリ運動教室」 脳を活性化させるステップ運動が中心
以下の写真はそれぞれの教室の様子です。
１）イキイキ運動教室（陸上）
【村川舞さん】
【齋藤佳樹くん】
２）転倒予防教室（水中）
【船田廉くん】
【氏家凪咲さん】
３）気分爽快！エアロビクス教室
【小路直暉くん】
【藤枝亜弓さん】
４）脳と体！スッキリ運動教室
【五十嵐小雪さん】
【藤田浩平くん】
運動指導を提供する側に立つと、自分の学んできたことを必要とする人が目の前にいます。
その方々に対して単に運動させれば良いというわけではなく ”いかにして運動を楽しんでもらえるか” まで学生自身が考え抜きます。
このように、健康スポーツ学科では多くの学びの場が提供されています。