筑波大合宿報告８（GS&WK） 今から１０年くらい前、当時の筑波大学ヘッドコーチだった萬久コーチ（現KONAMI所属）と検討に検討を重ね、耐乳酸トレーニングとしてゴールセット（GS）を 6×50m×3sets （1'30"）にしました。 それ以来、本学でも筑波大でもずっとGSをほぼ毎週行っています。 そしてGS終了後、最後に残った力を振り絞るため、壁キック（WK）を行っています。 【河合東人選手：追い込んでます！】 ちょっと軸がぶれ過ぎですが・・・ 下山 « 前の記事 次の記事 »
