新潟医療福祉大学　水泳部　通信

本学水泳部では、有酸素能力（持久力）を測定するために、2ヶ月に1回ほど　Lactate Curve Test　を行なっています（スプリンタを除く）。

今回が今シーズン2回目のテストです。

内容は、5×300ｍ (20') Des to Maxです。

1本ずつ、血中乳酸濃度を測定します。

有酸素能力が向上すると、こんなグラフになります。

ちなみにテスト中、スプリンターは通常のトレーニングです。