筋肉の名前 どの筋肉を伸ばしているかを知って、そして、その部位を意識した上でストレッチをやっていこう!ということで・・・馬場コーチが筋肉の名前をホワイトボードに書いて、どの筋肉を、どのストレッチでやるかを説明。全員 「解剖学」 の単位を取得済なので大丈夫のはず!? « 前の記事 次の記事 »