ストリームライン 「壁をけってストリームラインでどこまで行くか?」を練習の中で頻繁に取り入れています。 まだ25mを達成できる選手はいません。 すぐに足が沈んでしまう選手もいます。 浮心と重心のバランスをいかに調整できるか。 おなかの締め方をしっかり覚えていこう。 継続は力なり!! « 前の記事 次の記事 »