「スイミング解剖学」という訳本をベースボールマガジン社から出版させていただきました。
今月号のスイミングマガジンにも紹介させていただきましたが、ドライランドトレーニングや水泳中の筋肉をイラストで分かりやすく図説したものです。
使っている筋肉を意識しやすくなるし、身体の構造に興味が持てるうようになる本で、眺めているだけでも参考になると思います。
少しでも日本の水泳界のお役に立てればと思っています。
「スイミング解剖学」ベースボールマガジン社
【著者】イアン・マクロード
【監訳者】下山好充
【共訳者】地神裕史、武田剛、佐藤大輔