筑波大合宿 〜Vertical Kick〜

筑波大のプールは水深が一番深いところで3.8mあるため、Vertical Kickができます。

キックの強化だけでなく、お腹を締めて身体を垂直にしっかり保つことで、スイムのときの姿勢維持にもかなり効果的です。

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