新潟医療福祉大学　水泳部　通信

時間的な余裕がたっぷりあるため、スイム前のドライランドもしっかり行なえました。
しっかり意識して、ドライランドをやれば入水後すぐに身体が動き、スイムでの良い動きにつながります。