新潟医療福祉大学　水泳部　通信

スイムの練習後にパートナーストレッチの時間をとっています。

毎日のケアが怪我の予防に直結。

昨年よりスイムの時間を少し削ってケアの時間にあてています。

この時間で最大限できることをやっていきましょう！