新潟医療福祉大学 水泳部 通信
強化指定クラブ 水泳部の日々の活動を報告します
Stretching
毎日の練習後に全員で実施。
この積み重ねをしっかり行なうことで疲労を軽減させ、怪我や故障を予防できます。
継続あるのみ。
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