RUN

ドライランドの一環として、RUNも取り入れています。

本学の選手は、学バスや自家用車での通学がほとんどなので、遠征時の移動を考えると、しっかり抗重力筋も鍛えておく必要があります。

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RUN後のスイムでは、足がつってしまう選手も・・・。

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10月中旬は、足がつる選手が続出でしたが、最近はほとんどいなくなりました。