今年最後のアスリート定食 先週末で、今年最後の食堂での食事でした。 学生たちは、いつもお世話になっている食堂の方々へ、日頃の感謝の気持ちを伝えていました。 【この日の食事】 (女性茶碗) (男性茶碗) 年末は自分たちで自炊することが増えます。 アスリートとして、必要な食事がとれるようにしていかなければなりません。 自分で考えて、食事を取ることで自己管理能力も高まると思います! バランスの取れた食事をしていきましょう! 【コーチ:奈良】 « 前の記事 次の記事 »