栄養講習会 第2弾 先月に引き続き、栄養サポートスタッフの佐藤晶子先生(健康スポーツ学科教員)より、試合期に関する栄養講習会を開いて頂きました。 いよいよ、インカレまで残り約1ヵ月となりました。 トレーニングだけでなく、栄養・休養面でもやり残しの無いようにしていきます。 とは言うものの、今までやったことがないようなことはせずに、今まで通り過ごしていくことも大切です! 1人1人、やることは違いますが周りに惑わされずに取り組んでいきます! 【コーチ:奈良】 « 前の記事 次の記事 »