蔵王トレーニング合宿2019 3日目 お疲れ様です‼︎ 本日のメニューは AM ・アジリティトレーニング ・ウエイトトレーニング ・クロスカントリー走 PM ・体幹トレーニング ・ジャンプトレーニング ・ダッシュ いよいよ折り返し地点となりました! 共に頑張れる仲間がいること、支えてくださる方々がいることを心に刻んで、残り2日間頑張っていきましょう‼︎ « 前の記事 次の記事 »