女子バレーボール部の栄養サポートをしてくださっている健康栄養学科の稲葉先生が、勝つための栄養講習会を実施してくださいました
稲葉先生プロフィール
https://www.nuhw.ac.jp/faculty/health/hn/teacher/inaba.html
寮生は朝食を寮で食べて、大学で練習がある平日は夕飯を学食で食べてから帰ります。
しかし、昼食や土日の食事、一人暮らしをしている学生は朝食も自分で食事管理をしないといけません。
勝つためには、食べることも大事です。
何を食べるのかがとっても大事です。
稲葉先生のゼミの学生さんが、時短で節約で栄養素を考えたメニューとレシピを紹介してくれました
講習会後、早速試しに作ってみた学生もいたので、実りのある講習会だったと思います!!
学食での夕飯は、ソーシャルディスタンスを取り、選手みんなで食べます
夜遅くに準備してくださる学食のおばちゃんたちには感謝です