新潟医療福祉大学　陸上競技部通信

こんにちは。女子長距離ブロックです。
年末年始に大雪が降り、練習が限られてしまいました。モチベーションを保つのが難しい中ですが、できるトレーニングを精一杯行いみんなで励まし合いながら、残りの冬季練習を乗り切りチーム全員が自己ベストを更新できるように頑張っていきたいと思います。コロナウイルスが収まらない中ですが、しっかりと1人1人が体調管理をしていきましょう。コロナに負けずに頑張っていきましょう！

こんにちは。

男子中・長距離ブロックです。

冬季練習が始まりました。冬季練習が始まってすぐに年末年始の大雪で練習が行えない時間が多くありとても大変でしたが、皆来シーズンに向けて室内走路を活用して、工夫しながら練習を積んでいます。

冬季練習は、先が見えない練習が続きモチベーションを保つのが大変ですが、声を掛け合いながら一冬練習を頑張っていきたいと思います！！

こんにちは。

各ブロック冬季練習が始まって約4ヶ月が経とうとしています。今までとは違い、コロナの影響や大雪の影響でなかなか自分の思う様な練習ができず、不安を感じている人も少なくないはずです。しかし、来年度の大会日程も徐々に決定し、そこに向けて日々トレーニングを一人一人が毎日頑張っていると思います。　　

冬季練習は、辛く、単調な練習や先が見えない練習が続き、逃げ出したくなる時もあると思います。きつい中でも意識をどこに向けるかで練習内容は変わってきます。自分の中で走り方が良くなった感じがする、辛いと感じていた練習を余裕を持ってこなせるようになった、また少しの変化でも気づくこと、自分を分析することで、0.01秒、0.01cmを縮めることにつながっていくと思います。

元野球選手であるイチロー選手の言葉に「小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道だと思っている。」という言葉があります。どんなに小さなことでも一つ一つの練習には必ず意味があると思います。なので先が見えない冬季練習でも来シーズンに向けてしっかりと頑張って行きます。