新潟医療福祉大学　男子サッカー部通信

強化期間3週目がスタートしました！

大学授業の関係で多くの2年生が不在の中トレーニングが行われました。

普段より少ない人数、悪天候の中でしたが全員で集中し、初日のトレーニングを終えました。

今週もトレーニング頑張ります！

【マネージャー：渡邊 優里香】

本日は、リハビリ組のトレーニングの様子を紹介します！

怪我をしている選手はフィットネスジムなどでトレーニングを行っています。

メニューや怪我の状態にあわせて、グラウンドでトレーニングを行うこともあります。

リハビリ組のメニューは毎日トレーナーが考えてくれています。

現在は、チームの全体練習合流を目標にトレーニングに励んでいます！

【マネージャー：渡邊 優里香】

この度、「第35回デンソーカップチャレンジサッカー　熊谷大会」の参加メンバーに本学サッカー部から3選手が選出されました。

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◎関東B・北信越選抜

シマブク カズヨシ（3年/浦和レッズY）

松本 雄真（3年/尚志高）

◎関東C・北信越選抜

小森 飛絢（2年/富山第一高）

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応援よろしくお願いします！

≪全日本大学サッカー連盟≫

https://www.jufa.jp/news/news.php?kn=1119

≪シマブク カズヨシ≫

≪松本 雄真≫

≪小森 飛絢≫

【マネージャー：渡邊 優里香】

昨日に引き続き、ゴールキーパーの選手たちのトレーニングの様子～フィジカル編～を紹介します！

屋外でのトレーニングと同様、ゴールキーパーの選手たちはフィールド選手とメニューを変え、選手たちでメニューを考え、取り組んでいます。

ゴールキーパー陣も日々進化しています！

【マネージャー：渡邊 優里香】

本日は、ゴールキーパーの選手たちのトレーニングの様子を紹介します。

1週目はフィールドの選手とともに全体練習を行っていましたが、2週目から少しずつキーパー練習をスタートさせています！

選手たちで様々なメニューを考え、トレーニングに励んでいます！

【マネージャー：渡邊 優里香】

本日は、フィジカルの様子を紹介します。

強化期間は週に数回、室内でフィジカルトレーニングを行っています。

筋トレや体幹を鍛えるほかにメディシンボールや縄跳びを使ったトレーニングをしています。

室内では密にならないよう1人1人の間隔をあける、マスク着用、消毒をする、換気しながらトレーニングに励むなど新型コロナウイルス感染対策をしっかりと行っています。

昨年までとはトレーニングスタイルが変化していますが、そのような変化にも対応して感染しないようにトレーニングに励みます！

【マネージャー：渡邊 優里香】

2月10日(水)のトレーニングの様子です。

この日のグラウンドには多くの雪が残っていました。

普段よりボールが蹴りづらい、走りづらい状況でしたが、選手たちは全力でプレーし、後半にはランニングメニューもやり切りました。

新潟、この季節ならではのトレーニングです。

雪中トレーニングを通し、普段よりも体に負荷をかけ、足腰を強くしていきます！

【マネージャー：渡邊 優里香】

強化期間2週目がスタートしました！

1週目のトレーニングの成果が選手の体にも少しずつ表れてきています。2週目はさらに体に負荷をかけ、強化していきます。

今週もトレーニング頑張ります！

【マネージャー：渡邊 優里香】

本日は、自主練習に取り組む選手たちの様子を紹介します！

全体でのトレーニングが終わった後、空いている場所を使ってボールを蹴ったり、走っている選手がいます。

先週は、2部練習の間にも自主練習に励む1年生の姿がありました。

オフ期間の練習なかった分を取り返すかのように一生懸命取り組む姿はシーズンインに向けたやる気を感じました！

【マネージャー：渡邊 優里香】

2月7日(日)のトレーニングの様子です。

初日以来となるグラウンドでトレーニングを行うことができました。

GK陣も別メニューを組み、本格的にキーパー練習を始めています。2021年も多くのシュートストップに期待です！

天候や積雪によってグラウンドを使用できない日もあるため、使用できる日を大切に質の高い練習を行っていきたいと思います。

【マネージャー：渡邊 優里香】