新潟医療福祉大学 水泳部 通信
強化指定クラブ 水泳部の日々の活動を報告します
練習
水中サーキット
Repetition ? Max Ave ?
ドライランド
スイムベンチ
RUN
Medicine Ball
Dryland
自由練習の時間
スノーケル練習
じっくり持久練
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