« GW強化期間 | メイン | 週末 »
スイムの練習後にパートナーストレッチの時間をとっています。
毎日のケアが怪我の予防に直結。
昨年よりスイムの時間を少し削ってケアの時間にあてています。
この時間で最大限できることをやっていきましょう！
このページのトラックバックURL：http://app.blog-niigata.net/t/trackback/236611/26459469
練習後のケアを参照しているブログ:
