練習 Feed

2020年6月12日 (金)

練習の様子

練習も少しずつ流れをつかんできたようです。

右から

松井浩亮(職員:埼玉県出身)

水沼尚輝(職員:栃木県出身)

田中優弥(健康スポーツ学科4年:群馬県出身)

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右から

佐藤綾(職員:長野県出身)

深澤舞(健康スポーツ学科4年:栃木県出身)

大内紗雪(健康スポーツ学科1年:神奈川県出身)

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千葉海勝(健康スポーツ学科4年:宮城県出身)

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綿貫慶吾(健康スポーツ学科2年:群馬県出身)

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手前から

武中香奈枝(健康スポーツ学科1年:和歌山県出身)

菅野里奈(健康スポーツ学科4年:栃木県出身)

山﨑光(健康スポーツ学科2年:和歌山県出身)

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【コーチ:奈良】

2020年6月11日 (木)

練習の様子

今週に入り、少しずつではありますがメニューが始まりました。

時間の関係上、とても短いメニューではありますが、無理のないように頑張っています。

また、マネージャーも大きな声を出したり、応援をしたりはできませんが精一杯サポートをしてくれています。

前芝和佳(健康スポーツ学科4年:和歌山県出身)

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右:木立朱珠(健康スポーツ学科4年:宮城県出身)

左:澤畠麻那(健康スポーツ学科1年:茨城県出身)

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星川慎吾(健康スポーツ学科4年:山形県出身)

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久光哲也(健康スポーツ学科4年:栃木県出身) 

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スイム前のドライランドは人と人との距離をあけて、自分に必要なドライランドを行います。

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限られた時間でできることをきちんとやりたいと思います。

【コーチ:奈良】

2020年6月 8日 (月)

練習の様子

トレーニングを始める前は全員、必ず検温チェックします。

 

大内紗雪(健康スポーツ学科1年:神奈川県出身)

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田中優弥(健康スポーツ学科4年:群馬県出身)

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深澤舞(健康スポーツ学科4年:栃木県出身)

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水沼尚輝(職員:栃木県出身)

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佐藤綾(職員:長野県出身)

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松井浩亮(職員:埼玉県出身)

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毎日、万全な状態で練習ができるように工夫しています。

 

練習もソーシャルディスタンスを保ちつつ、1人1レーンで取り組んでいます。

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【コーチ:奈良】

2020年6月 2日 (火)

活動再開

先週の火曜日より、自主練習という形ではありますが、活動を再開しました。

約2か月間、泳ぐことが出来なかったのですが、自宅でできるトレーニングを行っていたようです。

 

現在の活動としては、感染予防のためにも、1レーンにつき1人で泳いでいます。

練習時間は限られてしまいますが、自分のペースで泳げているようです。

 

また、プールサイドや更衣室では常に換気をし、消毒液を置いて消毒を徹底すること、プールに入れる人数を制限する、起床時・トレーニング前・就寝前に検温を行うこととかなり制約した中での活動です。

しかし、大学に来たくても来れない学生がいる中での状況下での活動となります。

そういった学生がいることをきちんと理解し、今与えてもらえている環境でできる精一杯の活動をしたいと思います。

ここまでの準備に関わってくださった教職員の皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。

 

久しぶりの入水ですので、怪我や故障のないように取り組みたいと思います。

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【コーチ:奈良】

2019年12月30日 (月)

ドライランド

年末の練習中で行ったドライランドの様子です。

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【コーチ:奈良】

2019年9月30日 (月)

練習スタート

9月26日(木)から、授業も始まりました。

それと同時に、自主練期間が終わり、全体での練習も再開しました。

チームビルディングを含めて、数日間、学生がメニューを作ります。

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190926_2.mp4をダウンロード

この日は、メニュー説明後、ハイタッチをしてから練習が始まりました。

いよいよ冬季シーズンがスタートします!

【コーチ:奈良】

2019年7月17日 (水)

バイクトレーニング

本学では週に1度、スプリンターを中心にバイクトレーニングを行っています。

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この日から、1年生も参加することになりました。

ほとんどの1年生が初めてのバイクトレーニングで、緊張した様子でした。

回転数を落とさないように、一生懸命漕いでいました。

右から

千吉良優斗(健康スポーツ学科4年:群馬県出身)

山﨑光(健康スポーツ学科1年:和歌山県出身)

寺山真由(健康スポーツ学科4年:栃木県出身)

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声を出して、支えあいながら取り組んでいました。

1年生はこれをきっかけにして、またさらに強くなってほしいです!

右から

鈴木海渡(健康スポーツ学科1年:神奈川県出身)

篠原明美(健康スポーツ学科1年:富山県出身)

津田萌咲(健康スポーツ学科1年:大阪府出身)

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【コーチ:奈良】 

2019年5月10日 (金)

GW中の練習 ~Goal Set~

GW中にShort・Middle・Long全員で合同練習を行う日がありました。

この日は全員でGoal Setを行いました。

1コースに6人入って行い、とても人数が多かったのですが、盛り上がり良い練習が積めました。

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マネサポのみんなも声を出して盛り上げてくれました。

年に数回行う全員での合同練習ですが、とても良い練習となり、チーム力を高められるような取り組みが出来ていたようです!

【コーチ:奈良】

2019年5月 9日 (木)

GW中の練習 ~Dryland編~

GW中もしっかりとDrylandを実施しました。

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また、+αで実施している選手もおり、必要なトレーニングを積めている印象でした。

【コーチ:奈良】

2019年5月 6日 (月)

とある日の様子

ダウン中に選手同士で泳ぎに関してディスカッションしている姿が見られました。

細沢知弘(健康スポーツ学科2年:栃木県出身)松井浩亮(職員:埼玉県出身)

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千吉良優斗(健康スポーツ学科4年:群馬県出身)松井浩亮(職員:埼玉県出身)

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スタッフからやりなさいと強制しているのではなく、自然にこういった姿を見ることができ、嬉しい気持ちになりました。

こういった姿が継続されると強くなれるかもしれません。

【コーチ:奈良】