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水中ミラーを沈めて、自分のフォームをチェック。
フォームの改善は、パフォーマンス向上だけでなく、怪我の予防にも確実につながると思います。
選手たちが自ら事前に準備して積極的に活用しています。
遠慮なく、がんがん活用してください!
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