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2011年11月10日 (木)

水中ミラー

水中ミラーを沈めて、自分のフォームをチェック。

フォームの改善は、パフォーマンス向上だけでなく、怪我の予防にも確実につながると思います。

選手たちが自ら事前に準備して積極的に活用しています。

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遠慮なく、がんがん活用してください!

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