インカレまで1週間！
いよいよインカレまで1週間！
ぶれずに、今やれることをしっかりやるのみ！
2013年8月
2013年8月31日 (土)
合宿報告～佐藤：栄養アドバイザー～
メイワサンピアでの合宿中
本学の佐藤晶子先生(管理栄養士&スポーツ栄養士)により栄養講習会を実施しました。
晶子先生は、水泳部1期生から栄養アドバイザーです。
今回の対象者は、1年生。
入学後、3回目の栄養講習会となりました。
「運動」・「栄養」・「休養」のバランスを整えながら、ライバルに差をつけます。
【栄養講習会の様子】
【伊藤宏樹選手からの質問】
レース前：おにぎり(炭水化物)を摂取する場合の適量は？？
講習の内容は、誰でもすぐに実践できるネタばかりでした。
【佐藤晶子先生(中)と管理栄養士の卵(左：乾璃子さん，右：飯澤拓樹さん)】
手厚くサポートをしてくれました。
晶子先生の教えを必ずインカレに活かします。
2013年8月30日 (金)
弥彦神社参拝
新潟県西蒲原郡の弥彦村に位置する弥彦神社は，天照大神（あまてらすおおみかみ）の曾孫となる天香山命(あめのかぐやまのみこと）が祭られる全国有数のパワースポットです．
毎年恒例「弥彦神社参拝」
【参拝前の様子】
【中央は神に譲り】
【手と口を清める】
スポーツマンとしてマナーを大事にします．
【参拝の前の打ち合わせ】
「2拝4拍手1拝」
【参拝】
「人事を尽くして天命を待つ」
メイワサンピアの方々をはじめ，多くの支援者にお礼を申し上げるとともに
新潟医療福祉大学としての競泳を広島で表現します．
【帰路】
2013年8月29日 (木)
合宿報告 〜タイムトライアル〜
三次合宿中，インカレに出場できないメンバーのタイムトライアルを行ないました．
全員インカレで使うチームユニフォームを着用して，インカレ初日のつもりで本気モードです．
タイムトライアルに出場した選手たちは，「インカレに出場できない悔しさ」と「チームに勢いをつけたい」という２つの熱い想いでレースにのぞんでくれました．
レース後，一人一人スピーチをしてインカレ出場者に対して，熱い想いを語ってくれました．
インカレ出場者は今回の彼らの熱いレースを目に焼き付けることができたと思います．
彼らの分までインカレでは闘い抜こう！！！
合宿報告 〜大野トレーナー〜
三次合宿中、大野トレーナーが合宿先まで来てくれました。
インカレに向けてトレーナーも一緒にたたかってくれています！
そして、理学療法学科の野矢翔太（北海道出身）は大野トレーナーから多くのことを学ばせてもらっています。
2013年8月27日 (火)
合宿報告 〜朝の体操〜
早朝５：２０〜 朝の体操です！
新潟は朝かなり涼しくなってきて過ごしやすい気候になってきました。
三次合宿もいよいよ明日まで！
やり残すことがないようにしたいと思います。
2013年8月26日 (月)
三次合宿スタート
インカレまで１１日！
三次合宿がスタートしました．
まだまだハードに追い込む選手，回復につとめる選手，タイプごとに色々分かれますが，心は一つ！
2013年8月25日 (日)
Dryland
心強いサポート勢と
玉のような汗
みんなイキイキ頑張っています
2013年8月24日 (土)
二次合宿終了
２４日（土）に二次合宿が終了しました。
充実した合宿になったと思います。
１日オフをとって、25日（月）から三次合宿に入ります。
今度はテーパー合宿になります。
しっかりコンディショニングを整えていきたいと思います。
朝食バイキング
運動！
栄養！
休養！
メイワサンピアの朝食バイキング
バランスのとれた食事を心がけます．
佐藤晶子先生による栄養講習会がここでも活きています．
