サーキットトレーニング
毎週水曜日の午後練習は、ストレングスとサーキットトレーニングです。
サーキットトレーニングは、スタート練習や水中でのパワートレーニング、陸上でのパワートレーニングなどをまわしていきます。
期末試験ももうすぐ終了！
ようやく水泳に打ち込める期間がやってきます！
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2013年8月 6日 (火)
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