メディシンボールトレーニング
メディシンボールトレーニングによって、体幹まわりを鍛えたり、体幹からの力発揮を意識できるようにしていきます！
JPN組は４月の日本選手権に向けた強化期間となっています。
今週末の短水路の大会はトレーニングの一環としてレースに出場します！
【監督：下山】
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2014年2月28日 (金)
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