新潟医療福祉大学　水泳部　通信

道具や場所などをしっかりと確保するために、1年生と上級生と時間を分けて、ウエイトを取り組んでいます。

上級生も下級生に負けず、しっかりと追い込んでいきます。

これも、すべては結果を出すためのトレーニングです。

絶対、自分に負けない!!

【コーチ：奈良】

ショートやミドルの選手がウエイト中に、ロングの学生はスイムを行います。

左：青木陽佑(3年生@東京都出身)

右：赤石泰宗(2年生@宮城県出身)

2人と少ない中でも、お互いを高め合って取り組んでいます。

また、この日は飯澤拓樹(2年生@静岡県出身)がタイムを測ってくれました。

グループよって、メニューが異なりますが、チームとして戦っていることには変わりありません。

全員で強くなっていきます。

【コーチ：奈良】

マネージャーやサポーターのみんなは、ほとんどの選手がウエイトに行っている間、たくさんの工夫をしてくれています。

ウエイトを行わない選手のタイムを取る林梨紅(3年生@静岡県出身)

午前練習のラップを出している庄司永輝(1年生@山形県出身)と後藤里保(3年生@福島県出身)

会計を行ってくれている吉田元(1年生@福島県出身)と奥村菜月(2年生@新潟県出身) 

みんな、いつもありがとう！

【コーチ：奈良】

冬季シーズンもウエイトがかかせません。

ウエイトが始まる前は、池田先生から新シーズンが始まるにあたって、一言いただき新シーズン、最初のウエイトが始まりました。

1年生も形を崩さずに、重たいおもりを少しずつ持てるようになってきました。

もう一度、この冬で身体を作り上げます!!

【コーチ：奈良】

10月に3回、トレーナーの大野さんより、講習会を開いていただくことになりました。

第1回目のテーマは「ストレッチ」についてです。

どこを伸ばしているのか、どこを使っているのか意識を高めることの出来る内容でした。

また、講習会のあとは時間が少しあったため、大野さんへ質問をしに行く学生が多く見られました。

今井恭太(3年生@石川県出身)

加地明日香(山形県出身@1年生)

和賀知実(北海道出身@1年生)

佐藤綾(長野県出身@2年生)

桑山健(大阪府出身@1年生)

庄司永輝(山形県出身@1年生)

次はポールを使ったストレッチを教えていただきます。

【コーチ：奈良】

毎日、練習後にお風呂でミーティングを行います。

新チームになって初めて司会を行う青木陽佑(東京都出身)

初めと終わりは誰でも頑張れる、継続することが大切であるという話をしてくれました。

やるかやらないかは、自分次第です。

結果を出すために、必要なことをしっかりと継続していきます。

【コーチ：奈良】

平日の練習後、水泳部は毎日食堂でアスリート定食をいただきます。

そこで、冬季シーズンもお世話になるため、食堂のみなさんに全員で挨拶をしました。

また、この日は引継ぎ式ということもあり、4年生全員がご飯を一緒に食べて行きました。

実は、ブログを更新している奈良が4年生の時に1年生だった彼らが、卒部をしたと考えると、時が経つのは、あっという間だなということを改めて感じました。

皆がインカレがあっという間に終わったということと同じように、冬季シーズンもすぐに過ぎていきます。

後悔しないように、覚悟を決めてこの冬、全員で取り組んでいきます！

4年生、いつでも部活に来てくださいね。

【コーチ：奈良】

9月27日新チームでの冬季シーズンが、始まりました。

そこで、シーズン開始に先立ち、引継式を行いました。

まず、4年生を代表して7期生キャプテンの高橋拓也さんから後輩への思いを話をしてもらいました。

その後、新しい幹部の紹介と最上級生としての思いを話してくれました。

キャプテン：青木陽佑(東京都出身)

女子キャプテン：羽石有希(栃木県出身)

チーフマネージャー：林梨紅(静岡県出身)

主務：渡辺慎平(宮城県出身)

また、先生方からもお話をいただきました。

バイメカサポート：市川先生

アドバイザー：佐藤大輔先生

トレーナー：大野さん

コーチ：馬場先生

監督：下山先生

今回、ご都合により参加できなかった先生方

ストレングスコーチ：池田先生

栄養スタッフ：佐藤晶子先生

冬季シーズンも応援、よろしくお願い致します。

【コーチ：奈良】