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2017年7月26日 (水)

栄養講習会 第2弾

先月に引き続き、栄養サポートスタッフ佐藤晶子先生(健康スポーツ学科教員)より、試合期に関する栄養講習会を開いて頂きました。

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いよいよ、インカレまで残り約1ヵ月となりました。

トレーニングだけでなく、栄養・休養面でもやり残しの無いようにしていきます。

とは言うものの、今までやったことがないようなことはせずに、今まで通り過ごしていくことも大切です!

1人1人、やることは違いますが周りに惑わされずに取り組んでいきます!

【コーチ:奈良】

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