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前回に続き、ドライランド講習会を行いました。
トレーナーの大野健太さんと見本の田中優弥(健康スポーツ学科3年:群馬県出身)
見本の松井浩亮(職員:埼玉県出身)
大野さんの説明を聞いて、すぐに実践です。
学生たちにとって、とても有意義な時間となったようです。
また、このような講習会は、学生たちの財産となっていくと思います。
第3弾はストレッチについてです!
怪我を自分自身で予防するためにも、必要になります。
次回も充実した時間にさせたいです。
【コーチ:奈良】
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