日頃のトレーニングが形になるまでには、少々時間がかかります。
気負うことなく継続しましょう。
今日もよろしく!
偶然同じ日にOB・OGが練習に顔を出してくれました。
水泳部は21日(金)にOFFで心身の休息をとり、年末の強化に入ります。
この強化期間に一皮剥けて、夏に「ブレイクスルー」する選手も多く見てきました。
「ブレイクスルー」とは、進歩、前進、また一般にそれまで障壁となっていた事象の突破を意味する言葉です。
この年末、突破口を見出そう!
今週もかなりハードなトレーニングを実施することができました。
来週も更に負荷を漸増させていきます!
【Short Groupは最大出力にこだわっています!】
【Middle & Long Groupは高い出力で出来るだけ長く維持することにこだわっています】
【メイン後、放心状態の1年生】
Good Job !!!
本学理学療法学科卒業生の三富陽輔トレーナーが来校。
学生たちのコンディショニングチェックをしてくれています。
また、学生たちが自分の身体を知ってトレーニングできるような教育もしてくれています。
ちなみに、本学水泳部の「OB会長」でもあります!
OB会長、これからもよろしく!
水泳部は、年末にかけて強化期間に突入しています。
そんな中、4年生は、卒論の追い込み時期に突入です。
実験の撮影を終えた鳴瀧さん(健康スポーツ学科4年生:左から2番目)
窓ガラスが黒板に変身
下山先生(左)の解説付き
1日の練習は、ミーティングで終了します。
練習後は、みんなの表情もグッと和らぎます。
【練習中にベストを出した斎藤里佳さん(右)】
もう一枚
【支えてくれる仲間】
いつも、ありがとう。
<ウィンターカップ:バス移動前>
4年生も卒論で忙しい中
見送りしてくれました。
支えてくれるみんなに感謝です。