だるま
プールサイドでみんなを見守ります。
だるまと同じ方向を向いて
このだるまの眼は、全員で黒く！
【Goal Set前の様子】
2011年8月26日 (金)
2011年8月25日 (木)
High Level Touch
練習前にみんなで行う握手
人数が多いので、時間を短縮する為、タッチのときも
朝、6時前ですがテンションが上がります。
【タッチの様子】
「ひとり」「ひとり」の絆
手の平から、感じます
2011年8月24日 (水)
メイワサンピアの一次合宿
OGが激励に来てくれました。
OBやOGが帰ってきてくれて感じることは、「NUHW魂」というアツイ魂が体の中に流れているということです。
年代は違えど、新入生とも同じ匂いがします。
遠いところ、ありがとうございました。
【加藤翠さん(左)と門田彩さん(右)】
また、遊びにきてください。
2011年8月18日 (木)
まめ
差し入れに枝豆をいただきました。
新潟は、枝豆も有名です。
香ばしい香りは、早朝前の練習でも笑顔をもたらしてくれました。
【笑顔の木村祐輔君】
2011年8月13日 (土)
合宿報告 〜だるま同行〜
だるまも同行！
学生たちの頑張りを見つめています！！！
必ずだるまに目を入れてあげよう！
2011年8月12日 (金)
合宿報告 〜はじまりました！〜
一次合宿が始まりました。
全員気合い入ってます！
競技力、チーム力、人間力、全てをこの合宿で向上できるよう頑張りましょう！！！
2011年8月10日 (水)
合宿予定
8月11日（木）〜14日（日）
8月18日（木）〜21日（日）
新潟市内のメイワサンピアにて、夏季強化合宿を行ないます。
OBOGの皆様、是非、激励に来て下さい！
【昨年度の合宿風景】
【合宿最終日は恒例の弥彦神社必勝祈願です】
2011年8月 9日 (火)
BBK
Balance Ballを使ったパワートレーニングです。
Balanceは必要としませんが、Balance Ball Kick (BBK) と名付けています。
体幹をしっかり締めて脚の付け根からキックを打ち続けることが重要となります。
キックパワー向上のためのドライランドトレーニングです。
この日のメニューは、表・裏ともに6*10秒（on 15秒）を実施。
2011年8月 4日 (木)
練習前の握手
練習前に全員が一人一人握手をしていきます。
スタッフも含め、４０人ほどいるのでトータル３分ほどかかりますが、誰もが参加者全員と目を合わせ握手することができます。
ほんの短い時間ですが、一人一人に対して「今日も一緒に頑張ろう！」という気持ちが沸いてきます！
2011年8月 3日 (水)
練習後のストレッチ
スイム練習後、セルフストレッチとペアストレッチの時間をとってから、終わりのミーティング。
ずっと継続していることもあり、故障者がかなり減りました。
本学水泳部は寮が無いため、一部の自宅通い学生をのぞき、ほとんどがアパートで一人暮らし。
そいうったこともあり、プールでケアをしていくことは重要になってきます。
