新潟医療福祉大学　水泳部　通信

福岡大学水泳部監督の田場先生のブログhttp://tabasho.exblog.jp/で、「新潟医療福祉大学水泳部通信」を紹介していただきました。

ありがとうございます。

熱い尾関先生もスタッフに加わり、更に戦力アップですね。

同じ「地方大学？」として我々の目標でもあります。

これからも宜しくお願いします！

今回の新潟県JO予選会も長岡DPフェニックスプールで行われました。

今年のトキめき新潟国体http://tokkikki.jp/が開かれる会場です。

本当に泳ぎやすいです。

全国の皆さん、新潟でお待ちしております。

【選手はスタンドと反対側のウッドデッキで応援】

リレー種目もメドレーリレー、フリーリレーとも、男子2チーム、女子1チームにエントリー。

【メドレーリレーメンバー】

チーム歴代ベスト記録もでました。

リレーはチーム力の象徴！

【インカレのリレーでオレンジ色のバスロブを着るぞ！！！】

（去年の関カレ）

【マネージャー・学生アシスタントコーチ】

ラップ表作成、ビデオ撮り、競技役員と大忙し。

2日間、お疲れさま。

【競技会終了後】

みんなで片づけのお手伝い

【選手応援席】

【本学水泳部4年生も応援に駆けつけてくれました】

応援に来ていただいた関係者の皆様、ありがとうございました。

新潟県のJO予選会が終了しました。

少しだけ回復させてのぞんだこともあり、全体的に良い出来だったと思います。

今回の優秀選手賞は・・・

男子：磯辺寛人（1年）
50Fr　24"07

悲願のインカレ突破！

昨年の夏はベストがでず、悔しく辛い思いをしました。

その悔しさをバネにこの冬、努力して、その成果が実りました。

これから更に上を目指していこう！

女子：郡山奈々（3年）
400Fr　4'10"44

ベストで復活！

3年間、色々と苦しみましたが、本当に良く耐えてきました。

ラストイヤーのこの冬にかけるかける彼女の想いが泳ぎに現れました。

この勢いで、日本短水路選手権、日本選手権、インカレと勝負していこう！

【磯辺寛人】

体も一回り大きくなりました！

【郡山奈々】

1月31日（土）と2月1日（日）の2日間、長岡のＤＰフェニックスプールで行われる新潟県JO予選会に出場させていただきます。

今回の大会は、ちょっとだけ回復させてのぞむので、記録を狙っていきます！

短水路シーズンでの大会もあと残りわずか！

1レース、1レース、魂を込めたレースを！！

【長岡DPフェニックスプール】

かなり泳ぎやすいと評判。

【そろそろ大ベストを期待！】

練習タイムは確実に上がってきてるぞ！

今週は、大学の定期試験週間でもありますが、水泳部のトレーニングとしてもTest Weekとして位置づけています。

12月上旬にも書きましたが、定期的に、Lactate Curve TestやVelocity Testを行なっています。

今シーズン、昨年10月から3回目のテストです。

能力がどう変化しているか、テストの客観データで確認。

ただし、テストデータだけを鵜呑みにせず、自分の主観的な観点とあわせて検討することが重要です。

今回は定期試験と重なったので寝不足の選手が多かったようです・・・

ちなみにTest Weekはテスト以外は比較的、回復の練習メニューが多くなるので、今週末の大会ではGreat Raceを期待。

【Lactate Curve Testの理想的な例】

最近、練習前や練習後（クーリングダウン中）に自主トレを行なう選手が増えてきました。

自ら課題をもって自主的に取り組める選手、自立かつ自律した選手を目指そう。

そういう選手は必ずオーラを放ち、そして、輝いています

「輝き」を持った選手になろう！

【練習前にプールサイドで一人自主トレ】

カメラに気付き、ピースサイン

【クーリングダウン中の自主トレ】

課題のバサロ特訓中

健康スポーツ学科３年

櫻岡まりえ

2008年9月のインカレで競技を引退し、10月から指導者を目指すべく学生アシスタントコーチとして頑張っています。

選手時代は、中学2年生からずっと自己ベストが出ず、長期間苦労しましたが、大学2年の時、6年ぶりに自己ベストを更新したすごい経歴の持ち主です。

彼女も努力は裏切らないことを証明してくれました。

10月から学生アシスタントコーチとして、主に女子選手を引っ張ってくれています。

女子にとってはお母さん的な頼れる存在です。

【コーチングについて語る】

ちなみに彼女は私と同じ栃木県出身です。

健康スポーツ学科３年

倉崎直人

2008年10月から就職活動をしっかり行なうため、9月のインカレで競技を引退しました。

1～２年とベストは出し続けたものの、目標のインカレ出場を果たせませんでした。

しかし、競技者としてラストイヤーと決断した昨シーズンは、誰もが認める努力を惜しまないGreat Swimmerに成長。

そして、昨シーズンは大ベストを連発。

悲願のインカレ出場を果たし、インカレでもベストを出して引退！

努力は裏切らないことを証明してくれました。

彼は10月から学生アシスタントコーチとして、主に男子選手を引っ張ってくれています。

アシスタントコーチとなってからも人間的な成長を非常に感じます。

常に「チームのため」を考えて行動してくれています。

そして、チームにとって非常に心強い存在です。

【後輩に指導する倉崎コーチ】

これからもよろしく！

馬場コーチが就任した1年前から、馬場コーチの提案で毎練習後に、2人組でストレッチ＆マッサージを必ず行なっています。

基本的に一人5分ずつという短い時間ですが、これを毎日継続すること必ず効果が現れるはず。

「継続は力なり！」

一人でもできるストレッチももちろん重要ですので、できる限りやっていこう！