「身体を見つめなおす」ワークショップ
今日は、鈴木雄祐さんに「自分の身体を見つめなおす」ワークショップを本学で行っていただきました。
鈴木さんは、新潟商業高校でダンス部に所属し、その後大阪体育大学に進学、卒業されました。
その後は新潟市で勤務をされながら、セラピストを目指し勉強をされています。
学生時代は、本学部員と同じように、神戸の大会や富山の大会でダンサーとして他大学と闘ってきました！受賞経験もお持ちです。
行っていただいた内容は、
・効果的なストレッチ方法によって、今まで自分が気づかたなった可動域を広げる方法
・接触しながらストレスを除去する方法
・自分の心身に合うもの、合わないものを見極める方法
等です。
部員たちは今まで参加してきたワークショップとはまた一味違った内容に「ほ～」とか「え～！」など様々に反応しながら、鈴木さんの実践に興味深く参加していました。
今回のWSを受けて、日々の食生活、ダンス活動などを見直すいいきっかけになったのではないかと思います。
鈴木さん、ありがとうございました！
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