筑波大合宿報告5(練習の効率化)
我々が合宿に来たことで人数が増えたため、学校が休みの日は練習を2部に分けてくれています。
ただし、授業がある日の早朝練習は全員一緒にやらざるをえません。
練習の効率化を図るため、プールを2面とも使って、コースロープをはっていない反対側のプールではスプリントアシステッドトレーニングやスタート練習を行っています。
【スプリントアシステッドトレーニング】
【スタート練習】
武田コーチは、分刻みで練習メニューを考え、練習の効率化を図ってくれています。
与えられた環境で最大限のことをやり、最大限の効果を得る!
武田コーチのアイディアと練習のマネージメントには非常に頭が下がります。
そして、私も非常に勉強になります。
下山