専門的持久期Ⅰ
今週から「Specific Endurance Period Ⅰ（専門的持久期Ⅰ）」に入りました。
それにともない、練習も
Short, Middle, Longの３グループに分かれていきます。
練習メニューは違っても、心は一つ！
それぞれの目標に向かって日々前進するのみ！
【スイム後のドライランド】
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今週から「Specific Endurance Period Ⅰ（専門的持久期Ⅰ）」に入りました。
それにともない、練習も
Short, Middle, Longの３グループに分かれていきます。
練習メニューは違っても、心は一つ！
それぞれの目標に向かって日々前進するのみ！
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