専門的持久期III
今週から 「専門的持久期３」 に入りました。
「耐乳酸能力向上」が主な目的です。
「へばったときにいかに良い泳ぎで粘れるか！」をトコトン追求します。
そのために我々コーチは、究極の耐乳酸メニューを試行錯誤！！！
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2009年7月 1日 (水)
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