合宿報告 ～Short Group～
ウエルサンピア新潟での合宿は、創部以来、合計１０回近く行なっています。
「トレーニング」 「栄養」 「休養」
３つとも充実できる環境です。
合宿２日目にShort Groupは
20本×50m (3’) From Dive
をやりました。
このメニューは年に数回行なっています。
今回、ほとんどのメンバーは3Hard/2Easyなど途中でEasyを挟んで行ないましたが、小野亜里沙（４年生）だけは全部Hard！！！
練習前、「これが生涯最後の20本×50mだよ」
という一言だけ伝えました。
彼女の得意とするメニューですが、１時間、全く集中力を切らさずできたと思います。タイムもほとんど２９秒台！
良くがんばり抜きました！
【小野亜里沙選手】
【みんな良いトレーニングができました】
インカレまであと・・・
