乳酸テスト
最大乳酸値を推定するために、全力泳後の血中乳酸濃度を測定するテストを行ないました。
女子でも15mmol/Lを超える数値をたたき出す選手が数名いました。
「最大乳酸値は無酸素能力の指標になる」と言われていますが、
シーズン初期であるこの時期の値は、「高ければ良い」ということではなく、
なぜこのような値がでたのかを考えていく必要があるなと感じました。
データとにらめっこして、馬場コーチ、佐藤大輔アドバイザー、沖田アシスタントコーチと色々ディスカッションして、色々な側面から分析していこうと思います。
この冬は、「BABA練」 と 「スポーツ科学」 を融合させて行きます！
