Lactate Curve Test
今シーズンは、5×300m Des to Max、全員Frで乳酸カーブテストを実施。
昨シーズン、スプリンターは乳酸カーブテストを行ないませんでしたが、今年はこれから本格的に始まる “BABA練” の効果を見るためにも全員実施します。
その1回目を22日（木）に行ないました。
1年生の多くは初めてのカーブテストでした。
昨年の12月でのブログでも書きましたが、有酸素能力（持久力）が向上すれば、以下のようなグラグが描けます。
2回目は12月を予定。
楽しみです。
