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2009年12月18日 (金)

グループ別練習

先週から、火曜日はShort GroupとMiddle&Long Groupにわかれて、練習時間帯をずらして効率化をはかっています。

Short Group:Swim→Dryland
Middle&Long Group:Dryland→Swim


です。

その分、1コースにつき、2〜3人と広々プールが使えて、色々な練習を組み立ててます。

【Short GroupのDrylandの様子】

Sbs_2

Bbks

Mbs
upwardrightふざけているわけではなく「安全第一」のためのヘルメットです。

【Middele&Long Groupの様子】今週は200mのストレート練習

Mswim

Md
upwardright練習後に、タイムを確認。

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