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2009年12月24日 (木)

年末ババ練

1日3回練習が始まりました。

初日の泳距離は・・・22,000m !!

力こそ入らなくなりますが、その中で体得するものがあります。

Sany0009_7

そして、疲労と引き換えに“感覚”という武器が手に入ります。

泳ぎに注意しながら、泳ぎを体得していこう

12/24のクリスマスイブのメニュー

Sany0040_11

ババ練はまだ序章です。

コーチ:馬場

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