W-up
筋温を高め、自分の持つ能力を最大限に引き出すウォーミングアップ。
試合の時には1コースに入る人数が多い為、思うようなウォーミングアップができないことがあります。
本日のウォーミングアップは、試合を想定しました。
全員1コースです。
且つ、この時限り、先輩後輩の上下関係は無視というルールです。
追い抜いても構いません。
限られた時間の中で、体のチューニングができるように考えてみましょう。
コーチ：馬場
筋温を高め、自分の持つ能力を最大限に引き出すウォーミングアップ。
試合の時には1コースに入る人数が多い為、思うようなウォーミングアップができないことがあります。
本日のウォーミングアップは、試合を想定しました。
全員1コースです。
且つ、この時限り、先輩後輩の上下関係は無視というルールです。
追い抜いても構いません。
限られた時間の中で、体のチューニングができるように考えてみましょう。
コーチ：馬場
