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新チームでの初めての全体練習（メニューあり）でした。
練習前後のストレッチなど新しい取り組みもたくさん入れています。
馬場コーチによる詳細な説明
選手たちは一つ一つしっかり理解して納得しながら取り組んでいこう！
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