メイワサンピアの様子
12/23（木）祝日ですが、夏に向けて50mの長水路でも練習をします。
短水路と比較して、同じ練習内容でも負荷がかかります。
【補強で泳ぎやすい体つくり】
【バランスボールを膨らませるスタッフ】
【 打ち合わせ中】
【集中中】
【練習後はストレッチもしっかりと】
50mプールでは、とても内容の濃い練習ができています。
ただし、満足をしてしまうと成長が止まってしまいます。
陰で支えてくださっている方々に感謝をしながら、
栄養面やコンディショニングにも関心を持ち、常に貪欲に成長していきましょう。
（コーチ：馬場）
