« 三富トレーナー講習会 | メイン | 役割 »
毎週1回、Goal Setを全員で実施。
内容は、6*50m*3s 1'30"
マネージャーが毎回データを打ち込んで、アベレージタイムを出してくれています!
過去の自分のタイムを超えることが速くなる一番の近道!
インカレで必ず目標達成!
このページのトラックバックURL:http://app.blog-niigata.net/t/trackback/236611/29400521
Goal Setを参照しているブログ: