リレー方式で強化
リレー方式で、高強度トレーニング！！！
リレー引継の練習にもなり、スタート台をしっかり蹴る訓練にもなります！
そして、リレーだと、みんな必然的に強度を上げることができます！！！
【監督：下山】
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2014年1月31日 (金)
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