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2015年11月24日 (火)

新水協親善公認記録会

11月22日に西海岸プールにて新水協親善公認記録会が開かれました。

新潟水泳協会に協力いただき本学のプールでも実施したこの大会も11回目。

今回は強化練習の一環としてタフレースができるよう挑みました。

ベストを更新者をお知らせいたします。

(初めて泳ぐ種目を除く)

東山由佳

200m 個人メドレー 2分29秒35

20151122_120637

和賀知実

800m 自由形 9分09秒82

100m 平泳ぎ 1分14秒75

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橋本実沙紀

200m 自由形 2分04秒40

20151122_103911

上村祐樹

50m 平泳ぎ 29秒98

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森谷祐香

200m 自由形 2分12秒85

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岡崎洸大

100m 平泳ぎ 1分03秒32

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試合前でも練習量や運動強度を減らさない中でのベスト更新!

チーム全体でも積極的なレースを行う選手が多かったように感じます。

複数本のレースでも。

調子が悪かろうとも。

果敢に挑戦した選手は「精神面での成長」を確認できました。

これから強化練習が続きます。

練習量増加と高強度の練習。

身体のケアを入念に行えば、スポーツ障害が発生する可能性が低くなります。

効率の良い動作を習得するためにもしっかりと体調管理!

【コーチ:馬場】

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