新水協親善公認記録会
11月22日に西海岸プールにて新水協親善公認記録会が開かれました。
新潟水泳協会に協力いただき本学のプールでも実施したこの大会も11回目。
今回は強化練習の一環としてタフレースができるよう挑みました。
ベストを更新者をお知らせいたします。
(初めて泳ぐ種目を除く)
東山由佳
200m 個人メドレー 2分29秒35
和賀知実
800m 自由形 9分09秒82
100m 平泳ぎ 1分14秒75
橋本実沙紀
200m 自由形 2分04秒40
上村祐樹
50m 平泳ぎ 29秒98
森谷祐香
200m 自由形 2分12秒85
岡崎洸大
100m 平泳ぎ 1分03秒32
試合前でも練習量や運動強度を減らさない中でのベスト更新！
チーム全体でも積極的なレースを行う選手が多かったように感じます。
複数本のレースでも。
調子が悪かろうとも。
果敢に挑戦した選手は「精神面での成長」を確認できました。
これから強化練習が続きます。
練習量増加と高強度の練習。
身体のケアを入念に行えば、スポーツ障害が発生する可能性が低くなります。
効率の良い動作を習得するためにもしっかりと体調管理！
【コーチ：馬場】
