新潟医療福祉大学　水泳部　通信

ワールドカップ東京大会に出場してきました。

結果は以下の通りです。

＜１日目＞ 

松井浩亮　１００m自由形　49"64　29位（自己ベスト更新）

大友瑛史　２００mバタフライ　1'56"06　15位（自己ベスト更新）

高田恭兵　１００背泳ぎ　54"52　34位

佐藤綾　　５０m自由形　25"96　32位

＜２日目＞ 

高田恭兵　50m背泳ぎ　24"92　17位（自己ベスト更新）

今井恭太　100mバタフライ　52"83　２７位（自己ベスト更新）

佐藤綾　100m自由形　55"95　29位

松井浩亮　50m自由形　22"12　17位 

200m男女混合リレー予選　1'35"74　８位で決勝進出！

　松井浩亮　22"06

　今井恭太　22"56

　山口紗季　25"86

　佐藤綾　25"26

200m男女混合リレー決勝　1'34”97　７位入賞！！！

　松井浩亮　22"04

　今井恭太　22"57

　山口紗季　25"50

　佐藤綾　24"86

今回の大会で得たことは大きく３つ。

１）リレーで決勝に進出でき、国際大会の舞台の決勝という貴重な体験ができた

今回は大会前から男女混合リレーで決勝を狙っていこうという話をしてきました。

リレーはチーム力を象徴する種目であることを証明してくれました！

学生たちの無限大の可能性を実感！！！

２）このような大会で自己ベストを出すことが当たり前という気持ちが持てた

本学の学生たちが明らかにこの場に戦いにきているという印象が持てました。これは選手だけでなく、一緒に帯同した安井俊太マネージャーも一緒でした。このような気持ちを全員が持てたことで自己ベストをたくさん出せたし、特にリレーでは決勝でタイムも順位も上げることができたと思っています。

３）世界の泳ぎを体感できた

学生も我々スタッフも世界のトップ選手のレースやウォーミングアップを生で見ることができ、世界を肌で感じることができました。さらに、決勝に進出したリレーでは、一緒に泳いだオーストラリアチームが世界記録を樹立。あの場で一緒に泳げていたことが非常に貴重な経験だと思っています。

関係者の皆様、応援ありがとうございました。

今後ともご指導の程、よろしくお願いします。

監督：下山

11月9日（土）～10日（日）に「FINA競泳ワールドカップ東京2013」が東京辰巳国際水泳場にて行なわれます。
※8日（金）は公式練習日。

この大会は国際水泳連盟（FINA）主催大会で日本での開催は４回目となります。

世界各国から多くの選手が出場します！

http://www.fina.org/H2O/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=46&Itemid=279

その大会に本学水泳部から６名が出場。世界を肌で感じてきてほしいと思います！

大友瑛史（健康スポーツ学科４年：宮城県出身）２００mバタフライ

高田恭兵（健康スポーツ学科３年：新潟県出身）５０m背泳ぎ、１００m背泳ぎ

山口紗季（健康スポーツ学科３年：福島県出身）２００m混合リレー

松井浩亮（理学療法学科２年：埼玉県出身）５０m自由形、１００m自由形、２００m混合リレー

今井恭太（健康スポーツ学科２年：石川県出身）１００mバタフライ、２００m混合リレー

佐藤綾（健康スポーツ学科１年：長野県出身）５０m自由形、１００m自由形、２００m混合リレー

応援よろしくお願いします。

【昨年度の様子】

冬場は泳ぎこみになり、トータル量が増えてきています。

 
メニューの中でもそれぞれ目的が変わっていくので、ただこなすだけでは強くなりません。

選手自身が頭を使って、考え、内容1つ1つを噛み砕き取り組むことが大切になります。

しかし、迷った時やわからないということはそのままにせず、スタッフに相談することも大切な

ことです。

この大学には素晴らしいコーチスタッフが揃っています。

新潟医療福祉大学水泳部に対する熱い思いを持つ下山監督や馬場コーチ。

これからの時期は、心身ともに辛い時期ではありますが、全ては結果のため。

自分を信じて、突き進みましょう！

【コーチ：奈良】

 練習では、ほとんどの日が補強をしてから入水となります。

今日の補強の中に重たいボールを使ったトレーニングを行いました。

男子は4kgのボール、女子は3kgのボールです。

1年生は動きがスムーズになってきました。

1年生も少しずつ慣れ、先輩とペアを組む機会も増えてきました。

ペアで行うトレーニングなので、人数が奇数になってしまった時には、学生スタッフも一緒に協力をしてくれます。

【宏樹選手：健康スポーツ学科1年、拓樹さん：栄養学科1年 ペア】

【実沙紀選手：健康スポーツ学科1年、菜月さん：健康スポーツ学科1年 ペア】

2年生以上の選手は動きのスムーズさだけでなく、身体の使い方や意識が向上してきました。

ペアで行うトレーニングは互いに思いやりを持って、高め合いトレーニング効果をアップさせましょう!!

【コーチ：奈良】

先週に引き続き、今週は馬場コーチによる平泳ぎの講習会でした。

目から情報を入れ、選手に伝わりやすいようホワイトボードの活用や博貴さんの協力を得ながら見本の紹介が行われました。

 
抵抗をいかに減らし、効率の良い泳ぎをする必要があるか伝えられ、わかりやすい内容でした。

 そして、馬場コーチ自ら入水をし、選手たちに見本を披露していました。

学生みんな、良い目をして聞いていました！

そして、今回で4種目中3種目の講習会が終わりました。

この講習を活かすも殺すも自分次第!!

ぜひ、このチャンスを自分のものにしていきましょう。

次は下山監督によるクロールのDrill講習会です。

【コーチ：奈良】

本日は早朝練習での選手たちの取り組みを紹介させていただきます。

鏡で姿勢を確認しながら補強に取り組む麻衣選手(健康スポーツ学科2年)

同じく鏡を見ながら取り組む里保選手(健康スポーツ学科2年)と有希選手(健康スポーツ学科2年)

馬場コーチとディスカッションをする洸大選手(健康スポーツ学科1年)

クロールの手の軌道についてディスカッション中の雄大選手(健康スポーツ学科2年)、陽佑選手(健康スポーツ学科2年)、太樹選手(健康スポーツ学科1年)

背泳ぎについてディスカッション中の雄人選手(健康スポーツ学科3年)と峰選手(健康スポーツ学科3年)

自主的にスタート練習を行う竜典選手(健康スポーツ学科2年)と宏樹選手(健康スポーツ学科1年)

馬場コーチからアドバイスをいただいていました。

選手たちがそれぞれ＋αを自分で考え取り組んだり、選手同士でディスカッションが出来る雰囲気が作り上げられています。

今日だけ取り組むのではなく、ぜひ継続していきましょう。

そして、必ず来年のインカレで爆発できるような身体を作っていきましょう!!

 【コーチ：奈良】

先日，研究室に水泳部２期生の加藤翠先生が訪ねてきてくれました！

新潟県上越市で中学校の先生をしています！

新潟市内で仕事があったらしく，大学に立ち寄ってくれました！

加藤翠先生は４年のインカレまで現役を続けながら，教員採用試験も一発で合格！

勉強も水泳も一切の妥協をせず，決して努力を怠らない学生でした．

短い時間でしたが，色々な話を聞くことができ，私も元気をもらえました！

卒業生のみんな，いつでも遊びに来てください！

監督：下山

【奈良梨央先生（４期生）と加藤翠先生（２期生）】

夏季シーズンと同様に冬季シーズンも早朝練習を行っています。

夜の練習時間に比べて短い時間ではありますが、持久練習やパワー系の練習、それぞれの内容の目的を理解し、スイッチを切り替えて取り組むことで練習の質を上げています。

そして、早朝練習にはマネージャーやサポーターの皆さんも選手をしっかりとサポートしてくれます。

いつも素晴らしいサポートをありがとうございます。

【健康スポーツ学科3年：俊太さん】

【健康スポーツ学科3年：博貴さん】と【栄養学科1年：拓樹さん】

明日は早朝での選手の取り組みの様子を掲載させていただきます。

【コーチ：奈良】

選手のコンディショニングの為に大野健太トレーナー（本学の理学療法学科卒業生）に来学していただいています。

大学時代は、三富陽輔トレーナーと同期で理学療法学科を卒業されました。

普段は、介護老人福祉施設「尾山愛広苑」でお仕事。

仕事が終わり次第、選手のケアやコンディショニングに来ていただいています。

ケアの後は、コンディショニングシートを一人一人丁寧に記録し、コーチ達に必要な情報を教えてくれます。

【ケアの様子】

※背後からで申し訳ございません。。。 

【後輩への指導】左：瀬戸美咲さん，右：森山幸祐さん(共に理学療法学科)

選手のためになら、勉強も貪欲です。

4月には日本選手権@長岡のブースに入り、

先日の新潟県指導者研修会にも土日では、返上して、参加されました。

2日目講習会（実技）の質疑応答では、講師の辻端先生に質問。

内容は、「スポーツ障害に関する対処法と注意点」でした。

病院での医師による診断、コーチの見解、周囲の理学療法士の意見すべてを集約し、      

現在、怪我に悩む選手を泳がせてあげたいという気持ちが伝わってきました。

【質問する大野トレーナー】

選手という対象者を大事にした言葉は、その場にいた水泳関係の指導者にも

胸に響いたことだと思います。

【インカレ：帰路での笑顔(9月)】

ジャイアンツの選手と飛行機が一緒で大喜びだった大野トレーナー

選手たちが泳ぎ終わったときにこの笑顔が見たいですね。

今後も大野トレーナーのようなCREWと一緒に成長しましょう！

【コーチ：馬場】

10/26-27と2日間にわたり

新潟県水泳指導者研修会＠東北電力ビッグスワンに参加させていただきました。

講師はシダックス　カルチャーワークスの辻端大輔先生です。

実をいうと辻端先生は、以前に本学をサポートしていただいたこともありました。

講義は、

「体幹、肩甲骨、バランス、水泳界でのキーワードを整理し、日頃のコーチングに活かす」ことを目的として行われました。

スポーツ障害・外傷の概念、肩甲骨の機能解剖、体幹の構造、腹圧、理想の姿勢etc...

わかりやすい言葉や例えで、学生も何度も首を縦に振りながらメモをとっていました。

「姿勢によって肩関節可動域が変わる」と聞いたとたんに学生の背筋がピンと伸びたり。

以前、習った内容でも繰り返し学ぶことで確かな知識となりました。

2日目は，実技を中心にトレーナー視点から選手に求める取り組み、正しいトレーニングの行い方を講義していただきました。

指導者からの目線となりますが、

学生たちが地元のスイミングや学校に戻ったときや

指導者になったときにも

正しいトレーニングを還元できるようにと願っていました。

講習会終了後、

「これからの補強に対する意識が変化した」

「将来、自分が育った地元に恩返しできる人材に近づいた」と確信できた講習会でした。

このような機会をいただきました新潟県高等学校体育連盟水泳専門部の田村先生をはじめ、関係する皆様に感謝申し上げます。

【コーチ馬場】